Los niños de 3 a 5 años no deberían hacer más de 4 horas de deporte por semana

Los niños de 3 a 5 años no deberían hacer más de 4 horas de deporte por semana

Ahí va un consejo para los papis.

Los niños de tres a cinco años de edad no deben hacer más de tres o cuatro horas de ejercicios físicos a la semana. Además es aconsejable que se pregunte a su pediatra antes de empezar a hacer cualquier deporte por si el niño pudiera tener algún problema respiratorio o físico. A esta edad, la actividad más recomendada es la natación, un deporte en el que se trabajan todos los aspectos importantes para el desarrollo del niño: coordinación, resistencia, disciplina, relación entre el esfuerzo y el resultado.

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