Curso de Mindfulness - YouTube

Curso de Mindfulness - YouTube

curso totalmente online y gratis que he creado para el aprendizaje del Mindfulness. Es un curso pensado para principiantes que dura 7 días y requiere una dedicación diraria de 30 minutos. He hecho unos audios diarios, fotos inspiradoras y preguntas para reflexionar.

Mi deseo con este curso es poner fácil el acceso del Mindfulness y que se expanda por todo el mundo. Sé que entre más personas 'Mindfulers' hayan, tejeremos un mundo más compasivo, feliz y amoroso:
http://www.youtube.com/playlist?list=PLF7pawpV-KkgtYAFU60FpD-qjwUZ7YPju

Namaste!!

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