#deportes

Los beneficios que tiene el ejercicio de alta intensidad durante el embarazo

Científicos de la Universidad de Granada han llevado a cabo un proyecto piloto de investigación cuyo objetivo ha sido demostrar los enormes beneficios que tiene el ejercicio de alta intensidad durante el embarazo, tanto para el feto como para la madre. Para ello, realizaron por primera vez un seguimiento médico exhaustivo durante más de un año a una deportista, María Luisa Baena, que se sometió a un entrenamiento que incluyó disciplinas como atletismo, natación o ejercicios de musculación con pesas. La paciente corrió una media maratón (21,097 kilómetros) y se sometió a pruebas de alta intensidad, una de ellas de 10 kilómetros, incluso durante el tercer trimestre del embarazo

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2 comentarios

silviaramos Esto supongo que será siempre y cuando se trate de un embarazo normal y sin riesgos, y la mujer sea deportista desde antes de quedarse embarazada.

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adriamartin jajajaja, las pruebas se las hicieron a una chica deportista... supongo que hay casos y casos....

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Feliz primer cumpleaños mamá :)

Un vídeo precioso donde preparan una sorpresa muy emotiva a esas mujeres que han cumplido su primer año como madres. El vídeo es muy bonito. Por todas esas madres que sin duda se lo merecen.

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teatro para entretener a los niños

aqui os dejo como hacer un teatro casero para tener entretenido los niños y al mismo tiempo desarollen su imaginacion y nos divertiremos dos veces la primera mientras hacemos el teatrillo y luego mientras desarollamos las historias

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3 Lovits

1 comentario


#humor

Alpargatazo

En mi tierra se estila mucho este "deporte". xdd
Las frases son clavaditas a las que usaban nuestros padres o abuel@s para advertirte que si seguías en ese plan, al final ibas a conseguir un premio con chispa. xd

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