#fotografia

cursi pero mola

a pesar de lo cursi que es la foto. me encanta
a veces en casa de mi abuela me viene la inspiracion y hago fotos como esta :P

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Crea un Challenge de #agua para que otra gente pueda hacer lo que les pides.

CREAR MISION

#ciclismo

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adriamartin Yo tengo unas bolsitas con zip que utilizo para poner los 60-80g de polvos en carbohidrato cuando hago tiradas largas de bici y que además le añado media cucharadita de sal en caso que no tenga pastillas de sal.
Para entrenos cortos simplemente pongo la sal para que entre clase y clase de spinning voy a mi taquilla y vacío la sal en el nuevo bidón de agua.
Así en entrenos cortos no tiro de suplementos pero sí de sales.

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#musica

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adriamartin [Intro: Pedro Capó & Farruko]
Laramercy gang
Welcome to the paradise
¡Farru!
Cuatro abrazos y un café
Apenas me desperté
Y al mirarte recordé
Que ya todo lo encontré
Tu mano en mi mano
De todo escapamos
Juntos ver el sol caer
(Let them enjoy the paradise)

[Coro: Pedro Capó]
Vamos pa' la playa, pa’ curarte el alma
Cierra la pantalla, abre la Medalla
Todo el mar Caribe, viendo tu cintura
Tú le coqueteas, tú eres busca bullas y me gusta

[Post-Coro: Pedro Capó]
Lento y contento, cara al vie-ento
Lento y contento, cara al vie-ento

[Verso 1: Farruko]
Ya, ya, ya, ¡Farru!
Y aprovecha que el sol 'tá caliente y vamo' a disfrutar el ambiente
Vámono’ a meternos pa'l agua pa' que veas qué rico se siente
Y vámono' en tropical, por to'a la costa a chinchorrear
De chinchorro a chinchorro paramo' a darno' una Medalla
Bien fría, pa' bajar la sequía
Un poco de Bob Marley y unos trago’ ’e sangría
Pa' que te sueltes, poco a poquito
Porque pa’ vacilar no hay que salir de Puerto Rico
Y dale lento, date un shot de Coquito
Y como dice Fonsi, vamo' a darle despacito (Ya, ya, ya)
Pa' que te suelte', poco a poquito
Porque pa’ vacilar no hay que salir de Puerto Rico (Laramercy gang)

[Coro: Pedro Capó & Farruko]
Vamos pa' la playa, pa' curarte el alma
Cierra la pantalla, abre la Medalla
Todo el mar Caribe, viendo tu cintura
Tú le coqueteas, tú eres busca bullas
Vamos pa' la playa, pa' curarte el alma
Cierra la pantalla, abre la Medalla
Todo el mar Caribe, viendo tu cintura
Tú le coqueteas, baby, tú estás dura y me gusta

[Post-Coro: Pedro Capó & Farruko]
Lento y contento, cara al vie-ento
Lento y contento, cara al vie-ento

[Verso 2: Farruko]
Farru, ya-ya-ya-ya-ya-ya
Y darle lento, métele violento
Te puse reggaetón pa' que me apague' ese cuerpo
Métele hasta abajo, está duro ese movimiento
El único testigo que tenemos aquí e' el viento
Y dale, métele cintura, mátame con tu hermosura
Mira cómo me frontea porque sabe que está dura

[Puente: Pedro Capó & Farruko]
Calma, mi vida, con calma
Que nada hace falta
Si estamos juntitos andando
Calma, mi vida, con calma
Que nada hace falta
Si andamos juntitos bailando

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La historia de la mujer que vive con 85 perros de trineo en el norte de Finlandia, a 300 Kilómetros de la civilización

A través de su impresionante proyecto visual conocido como No Signal (Sin Cobertura), el fotógrafo Brice Portolano comparte las notables historias de personas que han elegido escapar de un estilo de vida altamente urbanizado y volver a conectar con la naturaleza.

Arctic Love es el primero de cuatro remarcables fotoensayos. En la serie, sigue a una joven llamada Tinja que vive a 180 millas de la ciudad más cercana. Portolano ha documentado su distintivo estilo de vida en el desierto helado, donde cría 85 perros de trineo y vive de la inquietantemente bella tierra finlandesa.

Tinja sobrevive totalmente fuera de la civilización, cocinando en un horno de leña, usando velas para iluminar su casa, y yendo a buscar agua a un río donde tiene que romper la superficie helada cada mañana. Esta está su vida, y ella adora la paz que ha encontrado en la soledad de la naturaleza.

Disfruta trabajando con sus perros, alimentándolos, limpiando sus jaulas y ejercitándolos por tandas través de la tundra, pero no mantiene a los animales con ningún tipo de fin comercial.

Podéis seguir viendo más fotografías y algo más de historia en el siguiente enlace:
http://culturainquieta.com/es/foto/item/9578-artic-love-una-mujer-alejada-de-la-civilizacion-en-el-salvaje-norte-de-finlandia.html

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2 Lovits


#videojuegos

Generador procedural de mapas, Kaprosuchus, Diplocaulus, Chalicotherium y mucho más! ARK: Survival Evolved - Patch v248

Generador procedural de ARKs! Genera tu propio mundo totalmente único, personalizado o al azar! Los jugadores pueden determinar una gran variedad de opciones de paisaje desde las alturas de las montañas, las profundidades de los valles, el número de lagos, ríos u océanos, la cantidad de cada biomas, y más!

El Kaprosuchus es un carnívoro que vive cerca del agua, principalmente en los pantanos, y es capaz de correr a gran velocidad tanto en tierra como en agua. Kapro es un cazador solitario que ataca a pequeñas y medianas criaturas, especialmente los que se separan del grupo.

El Chalicotherium, se encuentra en las regiones más frías en pequeños grupos, es una criatura primitiva con comportamientos simples. Se cree que Chalicotherium se puede utiliza como artillería móvil, ya que su principal pasatiempo de lanzar piedras ofrece una táctica devastador de asalto a largo alcance!

El Diplocaulus, que principalmente vive en los pantanos de la isla, es un pequeño anfibio que reside al sur del ecosistema. Uno de los pocos usos de domesticar a un Diplocaulus incluye la práctica (bastante desagradable) de emplearlo como una bolsa de oxígeno. Debido a que Diplocaulus almacena el aire en las vejigas de la cabeza, los buzos pueden chupar de estas vejigas para respirar mientras están sumergidos, dando apoyo a la exploración submarina durante un largo plazo de tiempo sin el uso de equipos externos.

Las notas de explorador "ARK Explorer Note System" pueden encontrarse tanto en el mapa ARK: The Island como en el ARK: Scorched Earth. Dispondremos por ahora de 130 cofres del tesoro, en los que encontraremos historias de los habitantes que han vivido anteriormente en la isla, así como un poco de XP temporal a aquellos supervivinetes que los encuentren. Estas notas han sido creadas por grandes personalidades, desde un centurión romano a un guerrero chino antiguo o una sacerdotisa egipcia, cada una explica la crónica de sus experiencias en el Arca y los principales secretos de la historia que han descubierto.

La actualización también incluye la posibilidad de utilizar directamente tus armas cuando vas montado en pequeños Dinos, así como permitir que los criadores ávidos puedan esterilizar a sus Dinos!

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#musica

Los Fabulosos Cadillacs - Calaveras y Diablitos

Yo a vos no te creo nada
Como vos vas a creer en mi... ?
Universos de tierra y agua
Me alejan de vos.

Las tumbas son para los muertos
Las flores para sentirse bien.
La vida es para gozarla
La vida es para vivirla mejor.

Calaveras y diablitos...
Calaveras y diablitos...
Calaveras y diablitos...
Invaden mi corazon.

Calaveras y diablitos...
Calaveras y diablitos...
Calaveras y diablitos...
Invaden mi corazon.

No quiero morir sin antes haber amado,
Pero tampoco quiero morir de amor.
Calaveras y diablitos...
Invaden mi corazon.

Yo a vos no te creo nada
Como vos vas a creer en mi ... ?
Universos de tierra y agua
Me alejan de vos.

Las tumbas son para los muertos
Las flores para sentirse bien.
La vida es para gozarla
La vida es para vivirla mejor.

Calaveras y diablitos...
Calaveras y diablitos...
Calaveras y diablitos...

Invaden mi corazon.

Calaveras y diablitos...
Calaveras y diablitos...
Calaveras y diablitos...
Invaden mi corazon.

No quiero morir sin antes haber amado,
Pero tampoco quiero morir de amor.
Calaveras y diablitos...
Invaden mi corazon.

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#humor

Sale volando de un tobogán acuático y comparte su accidente en las redes sociales desde el hospital

Salmon, Un joven de Dallas (EE.UU.) sufrió recientemente una aparatosa caída en una atracción acuática y decidió compartirlo en Facebook.

“Soy demasiado viejo para estar deslizándome en toboganes de agua. Me salí de uno y caí por un acantilado. Por primera vez en mi vida he necesitado una ambulancia”, relataba con humor Salmon en su red social.

Se rompió el húmero de un brazo, sufre fracturadas varias costillas y tiene magulladuras por todo el cuerpo. “Acabo de enterarme de que no necesito cirugía, eso sí que es una buena noticia. Una noche más en Austin y podré regresar a casa en Dallas”

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Si pasean sacarlos por la sombra, en casa aire y mucha agua fresca o ir mojandoles la cabeza, un golpe de calor puede matarlos.
#animalesynaturaleza

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jairoarcayo Buen consejo!

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veronicaarqueromadrid Lo que la gran mayoria desconoce y no son conscientes es que los animales van descalzos para empezar, y estan mas cerca del suelo, por lo tanto sufren mayor calor que nosotros y pueden abrasarse las patas, es de entender que al animal se le saque al medio dia porque necesite hacer sus cosas, pero si puede evitarse, los largos paseos que sean o muy muy temprano o caida la noche y aprobechar los diasnublados. LLevar agua bien fria encima tambien es buena opcion para refrescarlos en cualquier momento.
Tambien han echo pantuflas hasta para perros grandes, puede parecer vergonzoso, pero si eso les protege las patas del suelo hirviendo como que mejor.

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#musica

Chino y Nacho ft. Daddy Yankee - Andas En Mi Cabeza

El Nacho que por lo que he visto por Google es el bajito y el otro pues por la cara pues ya entiendo el nombre de Chino. Total, ¿Nacho tiene voz de mujer o soy el único que lo pensaba?

LETRA:
Me delata la mirada
Hacerme el tonto para que
Si a mí no me importa nada
Prefiero vivir y perder
Que no haber vivido nada
Si te vas
Quedare en un dolor
Que jamás conocí

Como arena en el viento
Sin brújula sin dirección
Pisado y sediento
Lo mismo que ver un humano
Sin alma en el cuerpo
Si te vas
Quedare en un dolor
Que jamás conocí

Andas en mi cabeza
NENA a todas horas
(No se cómo explicarte)
El mundo me da vueltas
TU me descontrolas
(No paro de pensarte)
Porque me la paso imaginando que
(imaginándote)
Contigo me case
(oye)
Y por siempre te amé
(love you gggirl)

Andas en mi cabeza
NENA a todas horas
(cada segundo cada minuto)
El mundo me da vueltas
TU me descontrolas
(cada segundo cada minuto)
Porque me la paso imaginando que
(imginandote)
Contigo me case
(oye)
Y por siempre te amé

(Daddy Yankee)
Imaginate que tu conoces
Lo que desconoces
Yo me convierto en lobo después de las 12
Si no tuviera mi loba pa que la descose
Me voy con la manada pa que me destroce
Porque en la calle hay mucha compe e e
Siempre lo bueno se corrompe e e
Pero no quiero otra mujer aprovechándose
Cuando TU ERES LA QUE ME ENCANTA
Chica nunca yo me atreveré a dejarte sola
Chiqui Chiqui Chiqui nunca sola
Pol ti yo gualde mi pistola
Las gaticas no me controlan
Tas dudado yo lo se
Pero me quiere a la vez
Solo pide que te de my love
que te de my love bebe

Andas en mi cabeza
NENA a todas horas
(No se cómo explicarte)
El mundo me da vuelta
Tú me descontrolas
(No paro de pensarte)
Porque me la paso imaginando que
(imaginándote)
Contigo me case
(oye)
Y por siempre te amé
(love you gggirl)

Andas en mi cabeza
NENA a todas horas
(cada segundo cada minuto)
El mundo me da vueltas
Tú me descontrolas
(cada segundo cada minuto)
Porque me la paso imaginando que
(imginandote)
Contigo me case
(oye)
Y por siempre te amé

(Chino)
Si tú te vas
Se muere el amor
El que tú me das
Y llega el dolor
Sere un vagabundo solo en este mundo
Sin rumbo sin rumbooo (x2)

(Nacho)
Chino y nacho..
Tú eres mi musa
eres mi letra
tú eres mi armonía
Eres el agua que me ahoga la melancolía
chino y nacho y daddy yankee te trajeron esta melodía
convertida en poesía bebe
pa que goces y vaciles tu vee
romántico pero le metemos brutal
Master sellers

Andas en mi cabeza
NENA a todas horas
El mundo me da vuelta
Tú me descontrolas
(chino y nacho baby)
Porque me la paso imaginando que (yumbo)
Contigo me case
(el que produce solo)
Y por siempre te ame
(love you gggirl)

Andas en mi cabeza
NENA a todas horas
(cada segundo cada minuto)
El mundo me da vueltas
Tú me descontrolas
(cada segundo cada minuto)
Porque me la paso imaginando que
(imginandote)
Contigo me case
(oye)
Y por siempre te amé

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#motor

El último rumor en el paddock: Rosberg a Ferrari y Mercedes a por… ¿Alonso?

Muy pronto han comenzado los rumores sobre el posible baile de pilotos de cara a la temporada 2017. Y llegan, además, muy potentes porque afectan directamente a Fernando Alonso. ¿Puede el asturiano fichar por Mercedes la próxima temporada? Analicemos esa posibilidad según los datos conocidos esta semana.

La noticia saltó el lunes en una entrevista a Toto Wolff en el diario El Mundo en la que el director de Mercedes se mostraba receptivo al fichaje de Alonso:

“Alonso es uno de los mejores pilotos de la historia, adoro su carácter, pero estamos como hace dos años: nuestra prioridad ahora es Rosberg. Si él no quiere renovar, entonces consideraremos otras opciones, como Fernando. Su edad no es un problema porque mantiene la velocidad y la motivación”

Muchos vimos poca sustancia en las palabras de Wolff, más allá de un intento de quedar bien con la afición española al estar hablando para un medio de comunicación español. Otra razón es que nadie en su sano juicio pensaba que habría problemas para que Rosberg ampliara su contrato con Mercedes, que acaba a final de temporada.

Pero cuando el río suena, agua lleva y en este caso el refrán tuvo razón. Al día siguiente de publicarse esa entrevista, el periódico italiano El Corriere della Sera lanzó el bombazo: Ferrari ha iniciado contactos con Rosberg para intentar ficharle de cara a 2017.

“El Cavallino y el actual líder del campeonato, Nico Rosberg, han comenzado a hablar y su contrato con Mercedes está expirando. Ferrari y Rosberg han asumido un principio de acuerdo para el próximo año”

Si la información del Corriere es cierta y Ferrari se lleva a Rosberg para sustituir a Raikkonen, en 2017 quedaría un volante libre en Mercedes y, evidentemente, Alonso sería uno de los pilotos más deseados por la escudería alemana.

Y un dato está claro: Rosberg cobra muchísimo menos que Hamilton en Mercedes. Si el alemán gana este año el campeonato, exigirá una considerable subida de sueldo y ahí podría estar la clave de su marcha a Ferrari.

PD. Nadie puede negar que volver a juntar a Hamilton y Alonso en un mismo equipo tendría su morbo…

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#peliculas

Malditos vecinos 2

No he visto la 1, pero el tráiler de esta pinta guapo xD

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adamfuentesmontalvo el agua no funciona!!! solo haces que estén más sexis XDDDDDDDDDDDDD

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adriamartin jajajaja xD además como lo dice este tío tiene más gracia xD

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#gastronomia

Documental: Just Eat It (¿Dónde va tu comida?)

El proyecto se llama 'Just eat it' y se ha plasmado en un documental que pone de manifiesto que desperdiciamos demasiada comida y que con unos pequeños cambios de hábitos podríamos corregirlo.

Para el canadiense Grant Baldwin fue sorprendente descubrir que aproximadamente el cuarenta por ciento de los alimentos que se producen en el mundo se desperdician. “Seguro que se puede hacer algo al respecto”, se cuestionaba ante un dato tan obsceno y que oculta otro tipo de derroches que ni imaginamos. Entonces decidió iniciar un curioso experimento arrastrando con él a su novia, Jenny Rustmeyer. Durante seis meses se alimentarían de productos descartados por otros, sin permitirse comprar apenas nada en mercados.

En principio pensaron que iban a depender de las sobras de familiares y amigos –quienes no podían cocinar de más para ellos– y la poco apetecible tarea de rebuscar en los contenedores. Con el paso de las semanas descubrieron una realidad bien distinta y de paso algunos detalles asombrosos de los ya de por sí excesivos hábitos alimenticios que mantenemos en el primer mundo.

El primer impulso lo encontraron en el hermano de Grant. Se mudaba de casa y había que vaciar la nevera de comida. Las oportunidades de recopilar alimentos comenzaron a ser de lo más exóticas cuando se corrió la voz acerca de este experimento, que la pareja decidió grabar tras haber rodado unos años antes el documental de carácter medioambiental The Clean Bin Project. Esas grabaciones también terminaron convertidas en una película: Just Eat It.

Pronto comenzaron a encontrar cantidades industriales de alimentos aptos para el consumo y con su empaquetado intacto. En la mayoría de los casos habían sido desechados por razones que pueden resultar increíbles. “Consumimos por impulso y eso nos hace creer que lo que luce mejor sabe mejor”, comentan Rustmeyer y Baldwin en un momento del documental. Por eso la tiranía de la estética también alcanza a la comida. Todas las piezas de fruta con formas consideradas poco atractivas, a pesar de estar en perfecto estado para su consumo, son descartadas por sus productores, ya que casi ningún supermercado o mercado callejero aceptará colocarlas entre su oferta.

Tras una sesión fotográfica publicitaria Baldwin encontró decenas de cajas de pizza congelada sin tocar. En otra ocasión dio con un almacén en el que había un contenedor gigantesco lleno de botes de humus sin el precinto quitado y con la fecha de caducidad en orden. El conflicto se volvía en su contra y ahora ellos mismos también disponían de más productos de los que podían usar. Uno de sus descubrimientos para ahorrar en cada casa, que por simple no deja de ser relevante: Hay que comprarse congeladores más grandes y usarlos. Toda una inversión a corto plazo. “En el proceso descubrimos que se puede congelar casi todo. Muchas más cosas de las que estamos acostumbrados”, dice Jenny. Solo el primer mes ya habían ahorrado 1.300 dólares (en torno a mil euros) en comida.

Aunque el granito de arena de cada hogar es importante, son los supermercados y restaurantes grandes responsables de que Estados Unidos y Europa produzcan entre un 150 y un 200 por ciento más de comida de la que necesitan, mientras que el último informe de la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura) destaca que 805 millones de personas en el mundo viven en estado de malnutrición. El lema de todo restaurante pasa por no quedarse jamás sin existencias en la cocina, aunque haya que tirar buen parte de lo preparado al final del día. En cuanto a los supermercados, otra de la ideas que arroja el documental es que importante saber que las fechas de caducidad hacen referencia a la calidad y no a la seguridad, asegura la pareja. El etiquetado de los alimentos perecederos cuentan con fechas de caducidad precavidas en exceso y tampoco aclaran que el “consumir preferentemente” solo significa que perderá algo de frescura el producto. Esto hace que la cifra de comida que es apta para su ingesta pero desechada se dispare.

“Aunque se intentaran donar muchas de estas sobras no existe infraestructura suficiente para redistribuirla a quien la necesita”, lamentan Baldwin y Rustmeyer. La comida malgastada solo es el principio del conflicto. El problema, además de moral, es medioambiental. Ambos recuerdan que para cultivar todos esos alimentos que luego desechamos se invierten cantidades ingentes de agua, que podrían abastecer a cientos de millones de personas en zonas de sequía. El consumo desperdiciado de electricidad y otras energías limitadas también es escandaloso. Además muchos de los productos biodegradables se desechan de un modo erróneo, lo que provoca que emitan gases tóxicos para la capa de ozono.

La pareja reviste en Just eat it todas estas verdades catastrofistas dentro del halo exótico y divertido que envuelve su experimento. Al final de esos seis meses estaban bastante acostumbrados al cambio de ritmo de vida. El problema nunca fue el no tener qué comer, sino la variedad de la dieta. Cuando escaseaba el aceite y la harina la cosa se ponía fea a la hora de cocinar. Buena parte de lo que consumían era comida procesada y pocos productos frescos. No solo no adelgazaron ni pasaron hambre sino que llegaron a engordar. Aunque ellos enfocaron todo su tiempo en rodar este documental, lo importante es entender que se puede aplicar este modo de vida con reglas menos estrictas, ajustadas a un ritmo de vida en que se incluyan los extensos horarios de oficina y demás obligaciones familiares. Su recomendación es planear con más antelación las comidas de la semana, conservar el mayor número de alimentos y acudir al supermercado para comprar solo lo que sea necesario. La noche que concluía su medio año de sacrificio lo celebraron con un menú casero para veinte personas, compuesto solo por productos rescatados y que todos sus comensales disfrutaron.

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y siria, y turquia, y beirut, y españa, y todos los paises donde han sufrido, estan sufriendo y sufriran el terrorismo

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veronicaarqueromadrid Tiene que existir alguna forma de pararlo....alguna :(

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isaacpradas suena duro pero... hay tecnologia suficiente como para encontrarlos. capturarlos y lo que sigue.. no necesita tecnologia... un cuarto y mucha sangre fria... torturar uno por uno. se le van a quitar las ganas hasta de tener pistolas de agua

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El pavimento capaz de absorber el agua se ríe de las tormentas

El secreto está en la manera en la que están dispuestas las piedras y guijarros; la primera capa está compuesta por las piedras más grandes, que dejan pasar el agua fácilmente por el gran espacio que hay entre ellas. A continuación hay una capa de atenuación que dirige el agua al sistema de drenaje que a su vez está conectado al alcantarillado y a reservas de agua. Otras ventajas de este tipo de superficie es que no se calienta tanto como las carreteras normales

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veronicaarqueromadrid Pues estaria genial... adios encharques y carreteras resbaladizas e inundaciones, sobretodo en tuneles.

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Aires de Barcelona

Es el unico que he pisado asi que tampoco sirve mucho de recomendacion XD

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davidmunozespigares Yo he pisado ya unos cuantos entre ellos Caldea (Andorra) y Marina D'or (Oropesa de Mar), que creo que són los mejores para mi gusto. Pero yo diria que cada uno es para un momento en especial. Para Verano recomiendo Marina D'or que por cierto es el balneario de agua marina más grande de Europa, para invierno recomiendo Caldea, que para esas fechas nieva bastante y es precioso. Y para tener un momento romantico y de relajación con tu pareja el Aires Barcelona, que creo que és super intimo y con una decoración muy romantica.

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#musica

Barricada - Víctima

El sol no calienta por igual en todas las cabezas
si no que pregunten al que esta bajo nuestro pie

Millones de miles de millones de alambres
de verjas de papeles y de ofensas
de uniformes de fronteras de banderas
y demás mierdas
de dinero destinado a que no molestes
a los ojos bondadosos de las fieras
eres el pecado de la raza humana como todos los sin tierra

Marcao con un solo dedo
marcao siguiendo tus huellas
marcao nunca te dejan
marcao en la misma estación

Te han parido al otro lado de la raya en esa parte que no hay nada
por que después del saqueo se aplícala ley de tierra quemada
en una patera y muchas ganas tantas como personas en el agua
el único fin llegar a la playa de pie o tumbao

Victima víctima, victima ¿y que?
victima víctima se te ve en la piel
victima víctima que caiga la red
para impedir que muevas los brazos
para cortar tu vuelo de raso

No no no calienta igual el sol bajo nuestro pie

Solo la gente como tú la desahuciada sabe del peligro de la jugada
serás uno mas de los miles que se lleva cualquier plaga
no de mosquitos sino de mosquetones de machetes y de hachas
de calaveras blancas de hambre y de miseria

Victima víctima...

No no, no calienta..

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#gastronomia

Receta para hacer yogur de chocolate casero: fácil y rápida

Es un postre delicioso para todos aquellos que son amantes de lo dulce: un rico yogur cremoso de chocolate. Y además, hecho en casa.

Esta sencilla receta se hace en poco más de 10 minutos y no necesita ingredientes muy especiales ni grandes tiempos de cocinado. Eso sí, tendrás que encender el horno para darle un último toque al baño maría.

Los ingredientes
- 60 gramos de chocolate para derretir
- 100 gramos leche condensada
- 125 gramos de yogur
- 100 gramos de crema fresca
- Virutas de chocolate
- Agua (para el baño maría)
Como puedes ver paso a paso en el vídeo de arriba, es muy fácil: solo tienes que derretir el chocolate (puedes hacerlo también al baño maría o en el microondas a temperatura muy suave) y mezclarlo poco a poco con la leche condensada, el yogur y la crema, hasta que quede homogéneo. Después, repártelo en cuatro boles —o en dos, si eres muy goloso…— y colócalos en una bandeja apta para horno que tenga un par de dedos de agua. Mantenlos en el horno durante unos ocho minutos, deja enfriar y ¡listo!

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