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La dieta del buen sexo - Siete afrodisíacos naturales

La dieta del buen sexo - Siete afrodisíacos naturales

1. Ginseng
Tal vez este nombre te suene a chino. No vas desencaminado: el ginseng es una plantita herbácea de la familia Aralacieae cuya raíz se usa en la medicina tradicional china. Sin embargo, el mejor ginseng para la cosa sexual es el que crece en suelo siberiano, que -como la mismísima Viagra- ayuda al cuerpo a producir más óxido nítrico, cosa que relaja el músculo liso cavernoso y refuerza las erecciones.

2. Azafrán
Esta especia colorada que se extrae de la flor Crocus Sativus y que tu madre le echa a los garbanzos, es capaz de reanimar hasta la entrepierna más mustia. Aunque su uso como afrodisíaco se remonta al Antiguo Egipto, fue el profesor Massimo Marcone, de la Universidad de Canadá, quien demostró sus efectos permanentes en la estimulación del impulso y el rendimiento sexual.

3. Yohimbina
Sustancia alcaloide de la indolalquilamina que se saca de un árbol llamado Yohimbe. Al parecer, fomenta la actividad sexual de la rata macho, mientras que en varones humanos se usa para tratar la disfunción eréctil psicógena, con eficacia en más de la mitad de los casos. En ambos sexos y tomada con cautela, aumenta la lujuria.

4. Ajo
Entre los múltiples beneficios de esta planta procedente del Asia central, está el de producir una enzima responsable del mecanismo de erección. Además, tanto en el varón como en la hembra contribuye a mejorar el flujo circulatorio en el área de los genitales. Para que haga el efecto adecuado debe tomarse crudo, exprimido o en cápsulas.

5. Ámbar gris
Es una secreción biliar del cachalote, que huele a rayos y flota en el mar hasta que, purificada por la sal y el sol, se transforma en una dulce sustancia cerosa. Su alto poder afrodisíaco se debe a la infinidad de feromonas que contiene. En 'El paraíso recobrado' de Milton, Satán tentaba a Cristo con ámbar gris. Así que imagínate lo que puede hacer con un simple mortal.

6. Muira puama
También conocida como “madera de la potencia” o “Viagra del Amazonas”, es una sustancia que se obtiene rallando un arbolito que crece la cuenca amazónica. Aumenta considerablemente el flujo sanguíneo en la pelvis, con lo cual prolonga la erección masculina y el orgasmo femenino. Además, sube los niveles de testosterona, así que es mano de santo para la disfunción eréctil.

7. Raíz de Maca
El llamado “ginseng peruano” ya era usado en los rituales mágicos de los Incas. Ahora se despacha en herbolarios, pues los científicos han probado su eficacia en el tratamiento de la impotencia y la anorgasmia. Contiene macamidas, unos potentes alcaloides que regulan los niveles hormonales y multiplican la energía erótica. Y es rico en minerales como el zinc y el cobre, que favorecen la fertilidad.

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