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Sudando un poquito para despejar la mente

Sudando un poquito para despejar la mente

Hoy he salido un poco antes de lo normal de la ofi para hacer un poco de deporte ya que me he propuesto hacer un mínimo semanal, porque eso de estar en la mazmorra (ofi) todo el día acaba consumiendo.
Pues aquí estoy dándole pedales a la bici de spinning para rodar poquito, sólo 45' a 150-160ppm, que vendría a ser a un 80% Hoy he salido un poco antes de lo normal de la ofi para hacer un poco de deporte ya que me he propuesto hacer un mínimo semanal, porque eso de estar en la mazmorra (ofi) todo el día acaba consumiendo.
Pues aquí estoy dándole pedales a la bici de spinning para rodar poquito, sólo 45' a 150-160ppm, que vendría a ser a un 80-85% de mi máximo aprox.de mi máximo aprox.
Y con mi primer maillot y culotte, mi famoso Campagnolo :)
Go entreno!!

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Pedals de Foc Non Stop

El 4 de julio se celebra Pedals de Foc, Una aventura alrededor del Parque Nacional de Aigüestortes y Estany de Sant Maurici. ¡No dejes que te lo cuenten!

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