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Objetivo, retomar un poco la forma con las pesas que tengo por casa

Objetivo, retomar un poco la forma con las pesas que tengo por casa

La foto es de 2012, y sin duda cuando estuve más fuerte fue por 2010-2011, antes de empezar con los entrenos de triatlón que iba 5 días a la semana al gym y me machaqué durante 1 año y medio.

Llevo mucho tiempo dedicando menos tiempo a entrenar y cuando lo hago es running y ciclismo.

OBJETIVO: organizarme la semana para aprovechar mejor el tiempo, prepararme una rutina semanal y combinar running, ciclismo y pesas ;)

Comentarios:

Oliver Martinez » 16/09/2015 14:08
Daleee durooo Adri !!!

Adria Martin » 17/09/2015 14:13
jajajaja, ¿y tú cómo lo llevas? :D

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