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Dándole caña

Dándole caña

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didac-hernandez-martinez » 19/09/2013 12:59
Hoy ha sido el primer día de entreno que le he pegado caña de verdad. Muy satisfecho y con buenas sensaciones, llegando a mi peso tope (por el momento) en casi todos los ejercicios, pidiendo ayuda a los compañeros para rendir al máximo y notando como trabajaba al 100%.

Entreno y dieta a tope!

adriamartin » 19/09/2013 13:57
Olé!!! la foto sirve como objetivo no?? jejejeje
¿Cuantos kilos has ganado ya?

didac-hernandez-martinez » 19/09/2013 16:32
He ganado un par de kilos solo, estoy en los 74 aprox. Empecé el día 4 y no he ido al gimnasio todo lo que me gustaría y la dieta la he cumplido al 60%... poc a poc pillando la rutina y ahora ya empiezo a trabajar bien en el gym.

Brad me inspira!! xD

adriamartin » 20/09/2013 10:04
Yo he perdido 2 y estoy en 75 kilos ahora jejeje, pero yo no tengo brazo ahora, sigue estando concentrado en la barriga y en las piernas xD
Llegué a bajar algunos más pero como no tengo tiempo para entrenar y salir a correr ya me desanimé y no seguí la dieta.
A final de este mes tengo una prueba dura de bici, la Selènika (120km, 2400m) y prefería que lo poco que entrenase fuese en bici que no quema tanto como running, o almenos yo no me lo noto tanto.
En Octubre dejaré la bici y ese tiempo de bici lo invertiré en running, quemaré más y entonces ya me veré motivado para combinarlo con dieta.

Brad Pitt en la peli de Troya!!

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