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Cardio y piernas a full

Cardio y piernas a full

Me he propuesto perder entre 3 y 5 kilos de junio a septiembre, algo accesible ya que musculando cojo peso.
Y cada dia sobre las 9:30 voy al gim y me hago mi sesion de cardio y piernas con la prensa o sentadillas con barra fija.

Veremos como acabo al año de trabajo continuado.

Comentarios:

Jairo Arcayo » 18/07/2016 05:44
Fuerza!! 

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